連續5次輸陳芋汐，全紅嬋如何破解？體重精準到斤，紅姐讓人破防

連續5次輸給陳芋汐，全紅嬋該如何破解這個難題呢？事實上，如今全紅嬋面對的對手和難題並不是陳芋汐，而是她自己，簡單的說就是全紅嬋必須在自己的體重、力量中找到一個最合適的節奏點，這才會讓自己重新回到巔峰的狀態，才具備擊敗陳芋汐的實力。

可是如何摸索到體重、力量、比賽感覺中間的點呢？這裡面就有一個最笨的辦法，那就是通過長跑來增加自己體能的儲備，控制好自己的體重，尋找力量的爆發點，為了實現這個目標，在教練陳若琳的帶領下，加練長跑成為了全紅嬋每天都要做的事情。