就在明天, 12/6日大雪,準備「1個紅包做好這事」放置在家中這個位置,招橫財走好運!

2024-12-06     徐程瀅     反饋
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五、育的開運大法:

1.常曬太陽能助發人體的陽氣,特別是在冬季大自然處於「陰盛陽衰」狀態,而人應乎自然也不例外。

冬天常曬太陽,能起到壯人陽氣、溫通經脈的功效,對調節情緒、改善人體狀態有很好的作用,有益身心健康。

2.適當的戶外活動,能促進身體血液循環,提高機體抗病免疫力。

要預防感冒就要走向大自然,積極運動,強健體質。

由於這一階段室內外溫差較大,到戶外活動時,要注意提前做好熱身運動。

六、樂的開運大法:

要注意保持情緒的穩定、平和,起居和運動有規律。

走出戶外,讓可愛的冬陽照射,閒適地散步、運動和活動,可以補充人體的骨本、溫暖身心,又可以促進血液循環、提升反應能力。

冬天的太陽是無價之寶,冬天養生,要多和陽光作朋友,天人的交流讓憂鬱遠離,讓人身心更愉悅。
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