就在明天! 12/6日大雪,準備「1個紅包做好這事」放置在家中這個位置,招橫財走好運!

2024-12-05     呂純弘     反饋
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《黃帝內經》上說寒冷冬天的養生首重「去寒就溫」,如何做到「去寒就溫」防體寒、維護身心健康呢?

在食衣住行各方面都要有「去寒就溫」的意識與行動,遠離冰冷、寒冷的東西和環境,讓身心處在溫暖的狀況下。

「大雪補得當,一年不受寒。

」五行養生重點都是要順應天地寒熱的變化,以去寒就溫養腎養元氣為主。
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