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5道補鈣補鐵的營養湯，簡單好做還好喝，小朋友也喜歡喝
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食材：雞蛋，蝦，菌菇，豆腐
做法：先煎兩個荷包蛋備用，蝦頭翻炒出蝦油，加開水煮開，撈出蝦頭～
放入菌菇+豆腐+大蝦+荷包蛋，燜煮至食材熟透出鍋前加菌菇粉調味即可～
做法：先煎兩個荷包蛋備用，蝦頭翻炒出蝦油，加開水煮開，撈出蝦頭～
放入菌菇+豆腐+大蝦+荷包蛋，燜煮至食材熟透出鍋前加菌菇粉調味即可～
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