03 看清自己的內心
有個詞叫做「向內挖掘」,意思是,遇到任何事,從自己身上反思。
這是很重要的,因為所有的原因不在別人,而在於自己。 看清自己的內心,才能找到問題的根源所在。
比如別人傷害了你,我們應該做的,不是譴責別人,而是反思自己,
為什麼會被別人傷害,是不是自己太善良了,善良到沒有鋒芒了。
再比如別人為什麼不尊重你,是不是你太好說話了?
以至於每個人都不把你放在心裡。 向內挖掘是一場無止境的思考過程,它能以理性,
客觀的態度審視自己的行為,可以深入剖析問題的來源所在。 當然,對於別人的情感變化和決定,別歸咎於自己。
比如,對方不愛自己了,對方要離開自己,是不是自己不夠好,別人才不喜歡自己。
每個人都有自己的人生軌跡和選擇,對於他人的抉擇,我們不必過於檢討自己,
也別對自己產生懷疑,因為愛不愛,是別人的事。
我們只需做好自己,關注自己的本心就好。