1.遠離無效社交,專注自我提升
心理學家阿德勒曾說:「人所有的煩惱,都來自於人際關係。」
我們沒必要太過於在於人際關係,在意身邊人的看法和眼光。
如果想要維繫好關係,而一味的討好和迎合別人,勉強自己融入他人的圈子,無異於是在浪費自己的時間,到最後也只是無效社交。
很多人之所以會內耗,很大程度上是因為在乎的無效社交太多了,很容易消耗自己的心力,就沒辦法集中自己的精力去專注自我,讓自己有所提升。
趁早遠離無效的社交,因為和他們待久了,不僅不會讓你變好,反而還會拉扯著變成和他們一樣的人,迷失了自己。
我們的時間和精力有限,低質量的社交遠不如高質量的獨處,在獨處中把時間歸還自己,在獨處中不斷修煉和提升自己。
隨著年齡越大越會明白,人沒必要執著於維繫任何一種關係,沒必要非要合群去進行無效社交。
多給人生做減法,而當你只把注意力放在自身上,反而更能感受到內心的富足和充盈。