原來保護心臟的食物都是素食！！趕緊收藏這34種護心素食！

2024-09-01 洪翠蝶反饋

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｜蘿蔔

荷蘭曾針對蘿蔔進行研究，發現

β胡蘿蔔素能降低中老年人罹患心臟病的機會，

其茄紅素也可預防心血管疾病。

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