食材(2人份):藥膳高湯粉1包,白菜1/4顆,青江菜2把,鮮香菇2朵,胡蘿蔔2片,紅棗5顆,凍豆腐2個,素食紫米糕1塊,荷蘭薯面
做法:
1、先將各式材料洗凈備用。
2、陶鍋內倒入清水4碗、放入藥膳高湯粉1包加熱。
3、放入食材,煮至熟滾,即可上桌熱呼呼享用了。
4、吃的時候沾上自己調味的火鍋沾醬,滋味更豐富。
小貼士:
1、可準備冬粉、荷蘭薯面、面線、有機米飯等,先燙熟,火鍋邊加熱邊放入食用。
2、各食材分量可依個人喜好增減(加了老薑更有驅寒的效果,亦可不加)。
3、沾醬以味噌加冷開水調勻或加點辣椒,依個人喜歡的口味調勻。
八、養生素食鍋