素食不要老想著出去外面吃,要學怎麼做~看這一篇就夠啦

2024-08-30     洪翠蝶     反饋
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學做美味素食

現在素食餐廳也越來越多,中式西式很多的選擇,但不要老想著下館子,學會怎麼做,自己在家動手也能整一桌美味,你會發現,做飯是你最放鬆最享受的時刻~

以下食譜純素者去五辛即可。

想吃素

怎麼做才好吃?

看純素家常菜

每天換樣吃

【熱菜】

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材 料:

杏鮑菇400g,油菜150g,鹽1茶匙,素蚝油1勺,生抽1勺,老抽1茶匙,白糖1茶匙,水澱粉1大勺

做法:

1. 杏鮑菇洗凈,切成小條,放入熱油鍋內略炸一下,取出放在廚房紙上吸走多餘油份

2. 油菜去根和老葉,洗凈。鍋中加入清水、鹽、植物油煮沸,放入油菜焯至熟

3. 撈出用冷開水過涼。瀝干水,碼放在盤內

4. 炒鍋中先不開火,加入清水、素蚝油、醬油、老抽、白糖、精鹽,調成醬汁攪拌均勻。

5. 開火,將湯汁煮沸。然後放入杏鮑菇煮2分鐘,最後加入水澱粉勾芡。翻炒均勻至湯汁濃稠,裝入之前碼好青菜的盤中即可
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