14/29
下一頁
30種美味素食養生家庭餐，一整月不重樣
14/29
食材：銀耳、蓮子、紅棗、鴨梨、冰糖
做法：
1、干銀耳洗凈，蓮子洗凈泡一會。
2、將銀耳、蓮子、紅棗放入鍋中，加冰糖兩大塊後蓋上蓋用壓力鍋壓30分鐘，
3、鴨梨削皮切塊，放入壓好的銀耳中繼續煮片刻至梨變軟即可盛入碗中。
16、竹蓀青瓜湯
做法：
1、干銀耳洗凈，蓮子洗凈泡一會。
2、將銀耳、蓮子、紅棗放入鍋中，加冰糖兩大塊後蓋上蓋用壓力鍋壓30分鐘，
3、鴨梨削皮切塊，放入壓好的銀耳中繼續煮片刻至梨變軟即可盛入碗中。
16、竹蓀青瓜湯
旺旺來 • 23K次觀看
旺旺來 • 1K次觀看
旺旺來 • 890次觀看
開心果 • 930次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 700次觀看
開心果 • 1K次觀看
開心果 • 940次觀看
旺旺來 • 560次觀看
旺旺來 • 710次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 950次觀看
開心果 • 970次觀看
開心果 • 810次觀看
開心果 • 630次觀看
開心果 • 490次觀看
開心果 • 500次觀看
旺旺來 • 560次觀看
旺旺來 • 850次觀看
旺旺來 • 730次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 650次觀看
開心果 • 2K次觀看
開心果 • 670次觀看