中年女人若是擁有這幾個特徵，說明你過得很好，中5個以上，很不簡單

08 擺脫內耗的能力

不知從什麼時候，失控和內耗，成為了每個中年女人怎麼都躲不掉的標籤。

這是因為上有老、下有小的生活，難以突破瓶頸的事業，逐漸走向平淡的婚姻等多方面的壓力，很容易導致她們感到迷茫。

但人的精力畢竟有限，想的太多，註定做的就會變少。

每天糾結於過去，憂慮著未來，把自己囚困在自己的世界裡，就無法活在當下。

與其如此，不如像安頓好自己的心情，建立好內心秩序，

在行動中尋找答案，把時間豐富起來，做一個內心富足、自信的人，才是人生最佳的狀態。

年輕的時候，愛上什麼都不為過；長大以後，放棄什麼也都能理解。

活得精彩的女人，往往更懂得自己想要的是什麼，知道什麼可取什麼不可取。

年齡只是數字，閱歷才是底氣。

活得好的中年女人，內涵、氣質、智慧都會在不斷沉澱中散發出魅力。

好生活不是表面的富有，而是內心的富足。

願你我都能尋找到最好的自己，讓餘生可御人間凜冽，可扛風侵雨蝕，可抵歲月漫長。