分享七款早餐飲品，溫暖與清新的完美結合，生津防燥正適合秋天

六、雪梨百合豆漿

梨，可以生吃也可以燉煮梨湯，磨豆漿也是不錯的選擇，生津止渴，清熱去火；百合，微苦，含有蛋白質、膳食纖維、脂肪、鉀、磷等營養物質。雪梨百合豆漿，熱乎乎的正適合秋涼的早晨，暖胃暖身還可防燥去火。

食材：梨1個、新鮮百合適量、黃豆25克。

做法：梨去皮後將果肉切成小塊，百合與黃豆洗乾淨，同放到破壁機中，加入清水，或少量冰糖，啟動豆漿模式即可。