百吃不厭的10道下飯菜,營養美味超下飯,兩碗米飯都不夠,太香啦

2024-08-10     開心果     反饋
5/10
【辣椒炒雞丁】

材料:雞胸肉、青椒

輔料:生薑、大蔥、紅辣椒、花椒

調料:食鹽、生抽、豆瓣醬、料酒、白糖、澱粉

做法:

1.先把雞胸肉給切成2厘米寬的肉丁放入碗中,加入食鹽1克、料酒3克給抓拌均勻入味,再加入約澱粉5克抓勻,使雞肉丁更嫩,然後腌制10分鐘。

2.青椒去蒂去籽後切正方形塊。

3.大蔥切蔥花,生薑切片和花椒、辣椒放一起。

4.鍋內加入適量植物油把雞丁炸1分鐘,不喜歡油炸可以把雞丁煎一下。

5.鍋內留底油,下入蔥姜、紅椒和花椒煸炒出香味,再下入5克豆瓣醬,炒出紅油。

6.接著放入青椒和雞丁翻炒均勻。

7.加入白糖2克、生抽3克、食鹽2克,翻炒均勻後即可出鍋。
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