每天吃半顆酪梨！他堅持三個月「高膽固醇」治好了

酪梨一直是許多減重族群的首選食材，由於含有豐富的優質油脂及高度營養，因此也被稱之為世界上營養最豐富的水果，除了能顧心臟、抗發炎之外，有時也會被拿來作為治療疾病的方式，對人體的益處相當多，腎臟科醫師江守山就分享曾有位患高膽固醇的病人，在堅持每天吃半顆酪梨的三個月後，血液中的壞膽固醇就降到正常值，不再需要進行相關治療。