到老都沒有「大媽感」的女人，身上都有這2點特質，美得簡單輕鬆

1、不將自己定位

這些女性從不將自己局限在某個固定的年齡或形象中，她們敢於嘗試新事物，始終保持開放和年輕的心態。

》》具體表現為：

①保持運動的習慣

當我們的身體隨著年齡的增加，變得越來越沉重時，很多中年女性都會為了貪圖安逸，選擇躺平放縱自己。即使她們深知運動對於保持身材和活力的重要性，也會給自己不斷的找理由逃避運動。