睡眠癱瘓症發生在剛進入睡眠時,患者常伴有恐慌發作,最開始處於有意識的狀態,但卻伴隨聽覺和視覺上的幻覺,然後漸漸進入「夢境」。
睡眠癱瘓症通常還會伴有「假醒」,即人醒過來,發現自己原來還在夢裡,現實中也還在睡眠。
這樣的「假醒」通常會多次重複,伴隨的還有來自於對這種無終止重複的恐懼。
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夢到溺水、窒息如果經常出現溺水、窒息等無法呼吸的夢境,需要警惕是睡眠呼吸暫停所致的。
如果患有睡眠呼吸暫停的疾病,人在晚上睡眠的時候就會出現缺氧的表現,在夢境上也會體現出溺水、窒息等缺氧的情境,來提示大家可能身體和大腦已經缺氧了。
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夢到被人追逐,醒來心跳加快 很多人可能夢到了在夢裡被追逐,睡醒會有心跳加速、出汗、心悸的情況,這種情況其實和大腦也息息相關。
如果日常壓力過大,大腦過度緊張,就可能導致做讓人心跳加速的噩夢。
如果有冠狀動脈供血不足的問題,同樣可能會在睡眠時出現心率加快的情況。