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2024年07月08日
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健康
腫瘤專家推薦:最好的抗癌運動,不是走路跑步
2024-04-26
開心果
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運動還能夠直接影響我們的免疫系統。
人體進行中到高強度的運動時,體內的自然殺傷細胞(NK細胞)活性會大幅度提升。
這些細胞是人體先天免疫系統的重要組成部分,它們可以直接對抗癌細胞,降低癌細胞生長速率並且阻止擴散。
運動讓我們的免疫系統更加敏銳和強大,變得更擅長尋找和清除體內的癌細胞。
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