人人熟知的香菜,竟有這麼多功效,但這6類人不宜吃香菜!

2024-04-16     荀筠雄     反饋
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8、治療嘔吐

反胃噁心嘔吐時,只需取適量香菜搗碎取一勺汁,配上兩勺甘蔗汁,溫服,每日兩次便可緩解症狀。

9、消化不良食欲不振

香菜中富含甘露糖醇、芳樟醇等多種揮髮油物質,能促進唾液分泌,加速腸胃蠕動,有效增進食慾。此外,在菜肴中加些香菜,還能祛腥膻、增味道,一舉兩得!

香菜的食用方法

1、香菜是重要的香辛菜,爽口開胃,做湯可以添加。另外,香菜含有精油,味道辛烈,千萬不要單獨打成汁飲用,可與其他疏果混打成汁飲用,但每次勿超過30克。

2、腐爛、發黃的香菜不要食用,因為這樣的香菜已經沒有了香氣,根本沒有上述作用,而且可能會產生毒素,以免發生神經器官不調的現象。

香菜的選購

香菜應挑選全株肥大,干而未沾水,葉子鮮綠,帶根者為佳。

香菜的存儲