老中醫教你幾種清理疏通血管的方法，趕緊收藏，現在知道還不晚

洛神花茶沖泡有一種宜人的香味，具有清熱解毒，平肝降火，心腦安神的作用，經常飲用對心血管類疾病有一定的防治效果。還具有美容、瘦身功效，特別適合女生飲用。

大米洗凈，用清水浸泡2小時，黑豆洗凈，用清水浸泡6~8小時;雪梨洗凈去皮去核，切成小塊;將以上食材全部倒入蘇泊爾破壁攪拌機中，倒入適量純凈水;選擇粗糧米糊功能攪打至米糊順滑;接著將攪打好的米糊倒入鍋中以小火煮開後盛出，加入適量白糖即可。黑豆營養豐富，含有蛋白質、脂肪、維生素、微量元素等多種營養成分，同時又具有多種生物活性物質，如黑豆色素、黑豆多糖和異黃酮等。黑豆含有豐富的花青素，能清除體內自由基，降低膽固醇，促進血液循環。