營養又好吃的蒸菜合集，鮮嫩多汁好下飯

1. 南瓜蒸雞腿肉

食材：雞腿肉、南瓜、澱粉、醬油、蚝油、核桃油

- 雞腿肉切成丁，加入澱粉、醬油、蚝油和核桃油，攪拌均勻，腌制15分鐘。

- 南瓜去皮、去籽，切成薄片，鋪在蒸盤底部。

- 將腌好的雞腿肉丁均勻鋪在南瓜片上。

- 把蒸盤放入蒸鍋中，開中火蒸25分鐘，至雞肉熟透即可。