不只台灣認證,陳美鳳凍齡外型更紅到國外,連英國媒體《每日郵報》忍不住報導她40年來維持絕佳狀態,一點都不像60歲以上的人!陳美鳳大方透露自己的凍齡秘訣,平常除了泡湯、放鬆心情,點出「睡得好」比很多保養品都還要重要;另外床頭也會用保溫杯放溫水,半夜口渴的時候就會起來補充水分,不讓身體處於缺水的狀態,為了讓身體保持暖和會常吃薑、穿襪子保暖, 最重要的是,「保持心態年輕」人也會跟著忘記自己的真實年紀,才能維持美麗不變!
兩個人17年前後的樣貌都讓人眼睛一亮啊!想要維持好的狀態,一起把陳美鳳的小秘訣學起來吧~