過年買堅果開心果，「白殼」和「黃殼」區別很大，弄明白再買不吃虧！

開心果含有大量的纖維、蛋白質等，另外還有多種維生素，能夠抗衰老，含有的葉黃素能夠保護視力，它的植物固醇含量也很高，能夠促進膽固醇的代謝，是十分適合一家老小追劇聊天室吃的小零食。

忙碌了一年，平日裡捨不得花錢的大家，為了能讓年過得好一點，在買東西時毫不手軟，買開心果時都會挑選貴的買。

然而買開心果兒也是有技巧的，如果沒有選對，可能花了錢還買了難吃的開心果。