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健康
過年買魚要注意!三種「最髒的魚」很多人並不知 還經常買來吃「對身體很不健康」
2024-01-20
任我行
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魚,蛋白質含量賊高,當然它也含有很多其他的營養元素,多吃魚對我們的身體健康是有益的。如今魚肉經常會出現在我們的餐桌上,可以說這類食材很受大家的歡迎,而且魚的吃法有很多,能紅燒、清蒸、麻辣等,味道都相當不錯呢。
不過,不管魚再怎麼好吃,那也得我們買魚時挑得好才行,像有些魚是很沒有營養的,裡面還含有大量的寄生蟲,這樣的魚買回家也是浪費錢,又不能吃,所以大家在買魚的時候一定要精挑細選一番才行,若是碰到這3種,是萬萬不能要的,很多人都不知情,還經常買來吃。
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