63歲阿姨確診胃癌 醫生:這類水果致癌性極強 我們從不吃

2024-01-19     任我行     反饋
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如果患有這些疾病應積極治療,防止疾病進展,並定期複查。

這些壞習慣最傷胃!

1 吃飯不專心

胃需要大量血液進行消化,如果吃飯時進行其他活動如看手機、打遊戲等,都會和腸胃「搶奪」一部分血液,容易引發消化不良。

長時間下來胃部受損。

2常喝汽水、咖啡

過多或過涼的汽水會刺激胃部,咖啡也會刺激胃酸分泌,導致出現泛酸、消化不良的現象,有胃潰瘍和燒心的人更要謹慎。

3 常吃剩飯或過期食品剩飯加熱後會產生細菌,霉變、過期的食品更易產生亞硝酸鹽等致癌物。

4 常吃加工肉製品

瑞典科學家發現,每天攝入加工肉製品的量每增加30克,患胃癌的幾率會提高15%~38%。

香腸等為延長保質期加入的防腐劑易過量,增加致癌風險;腌肉等加工肉製品含大量亞硝酸鹽,在人體內極易形成致癌物。

5長期一個人吃飯

獨自吃飯易產生焦慮情緒,影響胃腸消化功能。

最好找個伴一塊進餐;即便一個人,也要提醒自己保持心情愉悅。

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