03:身體健康無恙
健康是人生最大的資本,五十歲之後想要享受高質量的晚年,那麼最重要最基礎的就是要有一個健康的身體。
健康就像是空氣,當我們擁有時,我們永遠體會不到它的可貴,但是一旦失去,我們會發現根本無法生存。
你的前半生怎樣對待你的健康,你的下半生你的健康就會怎樣對待你。
不要覺得一次兩次的放縱不會傷害見自己的健康,其實這些對身體的傷害都已經悄悄的被記錄下來。
當累積到一定程度時,健康會一次性找你算總帳,到那時候你就後悔莫及、 健康的身體不僅僅是讓自己有一個高質量的晚年,同時也是在給自己的家人減輕負擔。
你的健康不僅僅屬於你自己,而是你們全家共同的財富。 五十歲之前你做的每一件事都是種下了一顆種子,在五十歲之後開花結果,讓你自己嘗到它或甘甜或苦澀的果實。
從現在開始善待自己人生中的每一天,
為自己幸福的晚年打下夯實的基礎。