買麵包最好不要選這5種，麵包師幾乎不吃，有人卻傻傻的買！

2、起酥起層麵包

這種麵包又叫丹麥麵包，口感酥鬆，層次很多，有很濃的奶香味，常見的牛角麵包就是它。

雖然好吃，但它屬於高油、高糖、高熱量的食物，在製作時加入大量的黃油、糖，熱量高得，嚇人，一個麵包有超過400大卡的熱量，千萬不要經常吃。

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