「人洗三澡，命比紙薄」，哪「三澡」不能洗？要牢記！別不當回事！

平時生活中，除了吃飯，上廁所，最重要的事就是洗澡。

洗澡可以幫我們洗掉皮膚上的灰塵，也能讓我們放鬆身體，釋放壓力。

平時下班回家，洗個舒服的熱水澡，再躺下休息就會舒服很多。

雖然洗澡是一個小事情，但是，洗澡也是有很多講究的。尤其是洗澡的時間，什麼時候不能洗澡很多人都不知道。

有句俗語說：人洗三澡，命比紙薄！所以我們洗澡的方式和時間，都應該要了解清楚。

沒有明確的規定說，人什麼時候該洗澡了，什麼時候洗澡取決於自己，也可以根據環境溫度來決定。

比如在南方冬天的時候，大部分人選擇兩天洗一次，原因是因為天氣太冷了，身上沒有出什麼汗。

在北方地區的冬天，有些人一個星期洗一次，原因是北方地區天氣乾燥，且冬天溫度都在零下，頻繁地洗澡容易感冒，且冬天身上油脂分泌慢，洗澡次數多了，容易損害皮膚原有的屏障。

但到了夏天以後，洗澡的次數就多了起來，因為夏季天氣炎熱，身體一旦活動了以後，就容易大量分泌汗液，汗液乾了以後有股味道，愛干凈的人有可能一天洗兩次。

但是洗澡的時間不宜過長，最好控制在20分鐘以內；尤其是一些體質較差的人，長時間在密閉的環境中，容易造成缺氧暈厥。