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2024年07月05日
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健康
建議男人:若不想老得太快,多吃4種食物,強腎固本精力旺
2024-01-08
旺旺來
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那這4種食物,分別指哪些?咋吃更營養呢?下面,就來跟大家具體說說,生活可不要太節儉了,別在吃上心疼錢。
第1種:生蚝
生蚝,被稱作「男人的加油站」,當中含有豐富的荷爾蒙,以及大量的微量元素鋅。已經有明確的科學研究表明,鋅是維持男性生育功能和前列腺功能的重要營養物質。
【推薦做法:清蒸生蚝】
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