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2024年07月08日
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健康
為什麼很多老人活不到80就去世了?一位醫生說出了原因,快都看看
2024-01-04
旺旺來
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3. 心理健康問題:老年人常常遭遇孤獨、抑鬱或焦慮等心理問題。社交活動的減少和親人的離世,都可能成為心理健康問題的催化劑。關注心理健康,提供適當的支持和輔導,是維持老年人整體健康的重要方面。
4. 骨骼健康的關註:骨質疏鬆是許多老年人面臨的常見問題,尤其在女性中更為普遍。維持適度的體育活動和確保足夠的鈣、維生素D攝入,是預防骨質疏鬆的有效策略。
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