春季吃肉蒸蒸吃，清淡營養不上火，葷素搭配有營養，全家都愛吃

步驟二：山藥清洗乾淨，削掉外皮後切成厚厚的片，如果有玉米的可以再加一點玉米，蒸出來的有帶一點點甜味很好吃，玉米切成小塊，將玉米、山藥鋪在盤子的底部，將腌制好的雞翅鋪在山藥上面，水開上鍋蒸25分鐘。

第二道：腐竹菌菇蒸雞腿