當一個人不尊重你時，不要溝通，也不要憤怒，只需要做這 2 件事

這並不是說我們就要忍氣吞聲，而是要冷靜權衡利弊，採取最有效的應對方式。

這種情況下，我們可以選擇離開現場或者保持沉默，不要讓對方的行為影響我們的判斷。

直接無視對方的做法，並不是軟弱的表現，而是對自己的一種保護。

如果你過於在意別人的態度和行為，很可能會因為思維的慣性而漸漸失去自我，讓對方更加不放在心上，讓自己陷入更多的煩惱之中，直接降低我們的生活質量。

因此，遠離不尊重你的人，就是讓自己遠離煩惱和負面情緒。