苦瓜的12種做法，去火養顏，味道好，不愛吃苦瓜的人都會愛上苦瓜‼️

涼拌苦瓜片

苦瓜的12種做法，去火養顏，味道好！不愛吃苦瓜的人都會愛上苦瓜

做法：

1.將苦瓜洗乾淨之後對半切開，然後去掉瓜甕部分；

2、將苦瓜調味，然後撒上適量食鹽攪拌均勻；

3.十分鐘之後放入水中熬半分鐘；將苦瓜撈出後用涼水沖洗一下，然後立即放入冰水中；

4.五分鐘後取出苦瓜瀝乾水分，加入麵條的食鹽、白醋麻油，攪拌均勻就可以服用了。