人到60歲！沒有「3種病」基本可以活到90歲　並非迷信「別不信」

1、「氣病」

《黃帝內經》中說道：「余知百病生於氣也，怒則氣上，喜則氣緩，悲則氣消，恐則氣下，寒則氣收，炅則氣泄，驚則氣亂，勞則氣耗，思則氣結」。

這句話告訴我們，一個人之所以會生病，多半和「氣」有關，而「氣」就是我們日常所說的情緒。

關於情緒和疾病之間的聯繫，有這樣一個說法：疾病是對某些情緒的表達，當我們壓抑內心感受時，它就會通過身體癥狀表達出來。

世界衛生組織曾做過調查統計，發現90%以上的疾病都和情緒有關。可以說，情緒是疾病之源。所以，想要身體健康，延年益壽，首先要做的，就是保持情緒的穩定和心情的愉悅，不要輕易動氣。