世語圖說
2024年09月13日
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健康
小腿突然抽筋! 千萬別以為只是「缺鈣」 ,是身體給你的警示!
2023-11-06
任我行
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當運動時間長,且運動量大,出汗又多,又沒有及時補充鹽分時,體內液體和電解質大量丟失,導致代謝廢物堆積。肌肉局部的血液循環不好,容易發生痙攣。
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