夏天喝湯，苗條健康，推薦10道湯低脂美味又營養，大人小孩都愛喝

1、準備‬食材：生菜‬、雞蛋‬、牛肉丸‬、粉絲‬、食鹽‬、雞精‬、白鬍椒粉‬、蒜瓣‬

2、雞蛋粉絲‬丸子‬湯的做法：

（1）生菜洗凈，牛肉提前解凍，粉絲提前浸泡，蒜瓣剝皮，鍋中熱油煎熟一個雞蛋。

（2）鍋中倒入適量的清水，下入牛肉丸煮開，再下入生菜、粉絲、煎熟的雞蛋。

（3）加入適量的食鹽、雞精、白鬍椒粉、蒜末調味。

（4）至食材入味關火出鍋，即可盛入碗中開喝了，低脂低卡煎蛋營養老少皆宜！

三‬、絲瓜‬牛肉湯‬