孩子長高季，早餐別馬虎，推薦9款早餐，營養均衡孩子常吃長得快

1、準備‬食材：餛飩皮‬、豬肉‬、生抽、料酒‬、雞蛋‬、小蔥‬、陳醋‬、香油‬、胡椒粉‬、雞精‬、食鹽‬、蝦皮‬

2、蝦仁‬鮮肉‬餛飩‬的做法：

（1）豬肉洗凈剁成肉餡，小蔥切蔥花備用。

（2）調肉餡‬：肉餡‬放入‬碗中‬，打入一枚雞蛋‬，加入‬適量的蔥花‬、料酒‬、生抽‬、食鹽‬充分‬攪拌均勻‬備用‬。

（3）取一張餃子皮，包入適量的肉餡，包好下入鍋中煮熟。

（4）碗中放入適量的胡椒粉，蔥花、香菜、生抽、陳醋、雞精、食鹽、香油。

（5）再將煮熟的餛飩放入碗中，輕輕攪拌均勻即可開吃了，色香味美好吃到連湯汁都不剩，老少皆宜！

七‬、紫米‬蔬菜卷‬