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2024年08月24日
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健康
提醒糖友:想要穩定血糖,除了按時用藥,日常還需注意這5大禁忌
2023-10-28
開心果
反饋
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二、食量控制
糖尿病患者忌暴飲暴食,一定要將飲食量控制住,一日三餐六七分飽即可,兩餐之間如果感覺到飢餓,可以適當吃一點黃瓜或者是西紅柿。
除此以外,患者在進食時,一定要先吃蔬菜,然後適當吃一點肉類或者是蛋類。最後再吃適當的主食,而且主食要以雜糧為主,否則很容易使血糖快速升高。
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