18款適合女性食用的養生溫補美食，補益心脾、健康又養顏

用料

熟雞蛋1個、干桂圓肉20g、紅棗30g、熟玉米粒120g、紅糖適量。

做法

1、桂圓肉泡發洗凈，無核棗對剖開。

2、鍋中放適量水，加入紅棗大火煮開。

3、玉米粒從冰箱拿出，雞蛋去皮。

4、煮至紅棗瓢浮湯汁變紅。

5、加入玉米繼續大火煮，加入泡發的桂圓肉。

6、當紅棗全部煮脹時，加入紅糖。

7、加入切開的雞蛋煮沸即可。

七、桂圓三紅湯