菜花的17種做法，爽口美味低脂健康，簡單易做的快手菜

食材

瘦肉丁適量、菜花適量、蔥適量、姜適量、蒜適量、油適量、鹽適量、五香粉適量、醬油適量、太太樂蔬之鮮適量。

做法

1、菜花掰小朵用鹽浸泡，沖洗乾淨。

2、蔥姜蒜改刀。

3、炒鍋入油燒熱倒入肉丁和蔥姜蒜。

4、炒至出香，放入菜花，加五香粉和醬油翻炒。

5、放少許太太樂蔬之鮮調味。

6、出鍋加鹽調味即可。

十四、香辣菜花