16道香炸美食做法，入口不油不膩，一盤都不夠一個人吃

食材

雞胸500克、麵包糠適量、番茄沙司適量、鹽適量、胡椒粉少許、玉米澱粉2勺、料酒2勺。

做法

1、雞胸片開，形成一塊大片。

2、加入雞蛋，澱粉，鹽，胡椒粉，料酒。

3、拌勻，冰箱冷藏兩小時以上。

4、再裹上一層麵包糠。

5、兩面都裹勻，壓緊。

6、油鍋中小火炸成金黃色。

7、稍微放涼，切小塊，擠上番茄沙司就可以。

六、炸藕丸子