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木耳紅棗蓮子粥

食材

80克水發木耳

35克紅棗

180克水發大米

65克水發蓮子

2克鹽

2克雞粉

做法:

1 砂鍋中注入適量的清水大火燒熱。

2 倒入備好的大米、蓮子、木耳、紅棗，攪勻。

3 蓋上鍋蓋，煮開後轉小火煮40分鐘至熟軟。

4 掀開鍋蓋，加入鹽、雞粉，攪勻調味。

5 關火後將煮好的粥盛出裝入碗中即可。