下班到家吃點簡單的,5道菜,清爽不油膩,更不擔心長肉

2023-09-27     開心果     反饋
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下班到家吃點簡單的,5道菜,清爽不油膩,更不擔心長肉

每到下班的點,都很餓很餓,但晚上又不敢多吃,畢竟晚飯與早、午飯不一樣,吃過飯就想窩在沙發上犯懶,看看電視,玩玩手機。如果再吃太多或者太油膩的,時間久了,自然容易長肉。

和大家分享5道簡單好做,吃著清爽不油膩的家常菜吧,很適合下班後來做,吃完更不用擔心長肉哦~

第一道:娃娃菜燉豆腐

進入秋天,早晚溫度變低。推薦大家在這時多吃一些燉菜,暖暖和和的。

娃娃菜燉豆腐,這道菜雖然普通,但是因為多加了一些蝦皮,吃起來更加鮮美可口,湯也特別好喝,一口菜一口湯,吃的美滋滋噠。

具體製作方法

第一步:準備食材。娃娃菜2棵、豆腐1塊、蝦皮一小把、蔥姜蒜適量。

第二步:把豆腐切成塊,然後放入淡鹽水中浸泡一會兒,如圖。

第三步:把娃娃菜清洗乾淨撕開,蔥姜蒜切末。

第四步:鍋中倒入適量的油,油熱後放入蔥姜蒜末煸炒出香味。

第五步:把娃娃菜放入鍋中翻炒均勻。
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