這10道菜，每道都能下一鍋米飯，做法還簡單，我給100分

第四步：鍋中倒入適量的油，油熱後將豆豉和蒜片放入鍋中煸炒出香味。

第五步：把魚肉放入鍋中煸炒勻均。

第六步：將油麥菜放入鍋中煸炒勻均，再放入半勺白糖調味，待麥菜變軟即可出鍋。（一定要用大火炒，不然油麥菜容易出湯。另外，因為豆豉和魚罐頭都有鹽味，所以，不用再放鹽。還有，加一點糖可以提鮮。）

第十道：干煸菜花

做干煸菜花時，撒一點孜然粒。脆嫩的菜花與孜然結合，淡淡的燒烤味成了這道菜的亮點，越嚼越香，很是開胃下飯。製作起來也簡單，隨便一炒即可，超適合上班族來做。