2/14
下一頁
長期吃一片維生素C的人，最後都怎麼樣了？維生素C可以天天吃？
2/14
02
哪些人容易缺乏維生素C？
生活壓力大的人
生活壓力大的人處於應激狀態，會造成體內維生素C損耗增加，如果補充不及時，會出現維生素C缺乏。
吃得太鹹的人
烹飪時加入食鹽，會導致蔬菜中維生素C被部分破壞，且加鹽量越多，蔬菜中維C的損失越大。
哪些人容易缺乏維生素C？
生活壓力大的人
生活壓力大的人處於應激狀態，會造成體內維生素C損耗增加，如果補充不及時，會出現維生素C缺乏。
吃得太鹹的人
烹飪時加入食鹽，會導致蔬菜中維生素C被部分破壞，且加鹽量越多，蔬菜中維C的損失越大。
喬峰傳 • 13K次觀看
奚芝厚 • 670次觀看
花伊風 • 1K次觀看
幸山輪 • 490次觀看
幸山輪 • 100次觀看
喬峰傳 • 710次觀看
喬峰傳 • 840次觀看
喬峰傳 • 770次觀看
喬峰傳 • 640次觀看
喬峰傳 • 3K次觀看
開心果 • 600次觀看
幸山輪 • 920次觀看
幸山輪 • 600次觀看
呂純弘 • 390次觀看
花伊風 • 160次觀看
幸山輪 • 300次觀看
幸山輪 • 400次觀看
幸山輪 • 660次觀看
幸山輪 • 390次觀看
幸山輪 • 230次觀看
幸山輪 • 400次觀看
幸山輪 • 540次觀看
花伊風 • 560次觀看