菠菜的10種吃法，蒸、炒、涼拌、主食都有，變著花樣做頓頓光碟

具體製作做法

第一步:準備食材。主料:新鮮菠菜一小把、花生小半碗。輔料:熟白芝麻適量、蒜少許、干辣椒幾個。

第二步:鍋內放入少許油，然後倒入花生。小火慢炸，將花生炸至酥脆。

第三步:煮鍋中加入水，燒開後，放一點油。然後將菠菜放入鍋中。

第四步:燙三十秒後撈出，迅速放入涼水盆中。

第五步:然後將菠菜上的水擰乾。