按摩別亂按!醫生提醒「這部位是大忌」:嚴重恐腦中風 高危險群最好「連刮痧都不要」

2023-09-13     任我行     反饋
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醫生建議,最好定期做頸動脈超音波檢查,利用超音波看到血流狀況。平常若要放鬆肩頸壓力,可以把頭慢慢往上抬、再慢慢往下,或是輕鬆地聳肩、拿熱敷袋敷在肩膀上10到15分鐘,也能有效地舒緩頸椎和肌肉不適。

影片來源:YouTube/HEALTH 2.0

參考來源:三立新聞網
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