刷牙前只要多一個小方法，牙黃、口臭全消失，真的不用花錢去洗牙

1.挑支小刷頭、刷毛細緻的牙刷

小刷頭和纖細尖端能輕易深入牙齒及牙齦縫隙清潔殘留，呵護幼嫩的牙齦肌肉，有助於維持牙齦健康。

早餐食物中含有大量色素將附著於牙面侵蝕牙齒，養成早上晚上刷牙的好習慣就可以很好的隔離污漬。

2.洗牙粉

如果你的牙齒有牙黃、牙垢、黑點。

那你可以在搭配洗牙粉，透過更細緻的清潔，牙齒會更容易刷得白皙。

美白均勻，不傷牙齒，最主要的作用真好用，省心省事！

3.刷牙要養成好習慣，也要配合漱口水！

刷牙的次數也要注意，生活中很多人刷牙只是早晨起床刷一次，其實不然，晚上也需要對牙齒進行清潔。且牙刷要3周到一個月更換一次！

在刷牙後也要習慣搭配漱口水，其易溶於水，弱鹼性的特性，可以很好的調節口腔的酸鹼平衡，幫助減少牙菌斑，而且大部分的口味都有使口腔清新的作用，細細聞起來，有一股淡淡的薄荷香型，堅持使用，可以有效的減輕牙漬，護齒健齦，美白牙齒就是這麼白！